Lille spejl på væggen der...  

Af Kitt Andersen

Pludselig en morgen, hvor du søvndrukkent kigger dig i spejlet, bliver du på et splitsekund lysvågen. En selvlysende lanterne er dukket op på hagen og endnu en på næsen. Væk er den fine ferskenhud og erstattet af enhver teenagers mareridt: Bumser. Men det allerværste er, at det ikke kun er de hormonforstyrrede piger og drenge, der bliver udsat for morgenchokket.

Måske er du uheldig at være arveligt belastet med en hud, der i dine øjne åbner sig som små vulkankratere og efterlader fedtet hud og uklædelige bumser, og så er der grund til at være ekstra omhyggelig med plejeritualerne både morgen og aften.

Og du kan heller ikke vide dig sikker på, at bumser og lign. ikke vil overgå dig, selv om de ikke har vist sig i puberteten. Solen og din kost spiller også en rolle, og du kan, før du aner det, være en af dem, der står og bander foran spejlet, når makeuppen fremhæver de små fordybninger i stedet for at kamouflere dem. Men der er hjælp at hente.

Den amerikanske hudlæge Murad har både lanceret Clean Scene til teenagerne (der sagtens kan bruges af os andre også) og Ant-Aging Blemish Control til 30+. Time Release Acne Cleanser og Acne & Wrinkle reducer indeholder salicylsyre. Begge produkter dufter godt og gør ikke huden stram. Koster henholdsvis 325 kr. og 645 kr. I Clean Scene serien er der både scrub, rens, fugtighedscreme og spot treatment. Priserne ligger fra 125 kr. til 175 kr.

Store porer – hvorfor?

Funktion: Porerne er forbundet med små hår og fungerer som kanal for produktionen af sebum (hudfedt). Store porer hænger oftest også sammen med forekomsten af acne pga. den større produktion af hudfedt. Desuden er hud med store porer også ofte meget sensitiv.

Medfødt: Den dårlige nyhed er, at store porer ofte er arveligt. Den gode er til gengæld, at der forskellige metoder til at få dem under kontrol.

Hormoner: Hormonproduktionen har betydning for, hvordan porerne kommer til at se ud. Der sker især forandringer i puberteten, hvor de mandlige kønshormoner er årsag til, at de små kirtler, der er forbundet med porerne, begynder at producere hudfedt og får voksenstørrelse.

Solen: En anden stor synder er solen og det ultraviolette lys. Det er med til at ødelægge strukturen omkring porerne, der dermed får mulighed for at udvide sig.

Estée Lauder har med Pore Minimizing Skin Refinisher lavet en syrefri creme, der både arbejder på overfladen og i dybden. Glykosamin stimulerer afstødningen af døde hudceller og sammen med kastanjeekstrakt opløser og renser den de “propper”, der dannes i porerne. Den balancerer talgproduktionen og får huden til at se mere ensartet ud uden at stoppe porerne til. 

 Hvad betyder din livsstil

Store porer handler også om, hvad du spiser og drikker. Hudlege Bjørn E. Bondevik fra Dr. Bondeviks Hudklinikk i Oslo har disse kommentarer om:

Kulhydrater: Flere og flere undersøgelser tyder på, at et stort indtag af kulhydrater som sukker, hvede, pasta og andre søde sager har indflydelse på porernes størrelse. Her kan en diæt, der er i højere grad er baseret på protein og fedt afhjælpe problemet.

Fedt: Der har længe været en opfattelse af, at mættet fedt også er en synder, når det gælder store porer. Men ifølge hudlæge Bjørn E. Bondevik er der endnu ingen undersøgelser, der har påvist en sammenhæng.

Alkohol: Alkohol har også indflydelse på hudens udseende. Især øl, der bla. indeholder hvede og sukker. Alkohol påvirker hudens blodkar og personer, der i forvejen har synlige blodkar risikerer at få en kosmetisk skæmmende rødme.

Motion: Der er ingen direkte sammenhæng mellem, hvor meget eller lidt du motionerer og størrelsen af porerne. Men husk, at motion renser kroppen og øger udskillelsen af affaldsstoffer i krop og hud via lymfesystemet. På den måde kan man sige, at fysisk aktivitet hjælper.

Kosttilskud: Bjørn E. Bondevik anbefaler at tage tilskud af A-vitamin (5.000-75.000 i.e. i dråbeform), zink (60-120 mg) og omega 3, 6 og 9 fedtsyrer (1-2 gram).  

Hovedindgrediensen i Avedas Outer Peace Cooling Masque er baseret på naturligt udvundet salicylsyre. Den forkommer i små mængder i mange planter og er med til at bekytte dem mod angreb fra insekter og bakterier. Salicylsyre er i dette tilfælde udvundet af vintergrønt og har en exfolierende virkning. Masken renser porerne og reducerer størrelsen. 

Cliniques Pore Minimizer Thermal-Active Skin Refiner er en maske, der renser og formindsker porerne. Den indeholder bla. calciumklorid, der bliver aktiveret ved kontakt med vand. Den har en varmende effekt, der er med til at løsne urenheder, der får porerne til at syne størrer. Den exfolierer også let og har både en her og nu effekt samtidig med, at den virker på lang sigt.

Gode indgredienser

Salicylsyre og glycolsyre: Nogle af de bedste midler til at rense og exfoliere huden og porerne med. Rene porer ser mindre ud og har bedre mulighed for at lukke sig i takt med, at cellerne fornys.

Zink: Er god til at regulere sebum-produktionen. Desuden har zink detox-effekt og beskytter mod alderstegn. Virker sammen med E-vitamin som en antioxidant til de livsvigtige fedtsyrer.

Mælkesyre (lactic acid): Har en sammentrækkende effekt.

Tretinoin: A-vitaminsyre creme, der øger hudens cellefornyelse og udtørrer. Kan virke helende på store porer.

Shiseidos Pore Minimizing Cooling Essence både forbygger og gør store porer mindre synlige på længere sigt. Shiseido har fundet ud af, at der er en større forekomst af umættede fedtsyrer i den øgede mængde talg, de store porer producerer. Disse fedtsyrer er med til at ødelægge huden omkring porerne. Cremen absorberer talgen, køler huden og forebygger skader. 235 nkr.
 

Om “beskidte” porer

Dr. David Orentreich fra Clinique: “Store porer kommer let til at se beskidte ud, fordi hudfedtet tager farve, når det kommer i kontakt med luften. Det oxiderer på samme måde, som når en skive æble bliver brunt. Men også pigmenter fra huden kan være med til at give farve.”

Gode plejerutiner

Det allervigtigste for at få en sund og pæn hud er, at den bliver renset både morgen og aften. Og det gælder især, hvis man har store porer. Men modsat, hvad mange måske tror, må der ikke bruges skrappe midler, hvis huden er fedtet og med store porer. Den har brug for en blid. Nathalie Broussard, der er videnskablig kommunikationschef i det franske firma Nuxe anbefaler:

1. Et meget vigtigt første skridt er at fjerne makeuppen med f.eks. en mild rensemælk. Mange springer dette trin over, men det er nødvendigt for at komme i dybden – især hvis man har store porer.

2. Vask med f.eks. en gele, der renser porerne og fjerner overskydende sebum.

3. Efter at have skyllet geleen af med vand, så husk at bruge en mild tonic, der balancerer PH-værdien, blødgører huden efter mødet med det hårde vand og gør den klar til at modtage en creme.

Kilder: Hudlege Bjørn E. Bondevik, Dr. David Orentreich, Clinique og videnskablig kommunikationschef, Nathalie Broussard, Nuxe.

Makeupartistens råd: Danske Marianne Tromborg, der har arbejdet som makeupartist i mange år, har lavet en professionel makeupserie og anbefaler Tromborg Liquid Powder til hud med store porer. Den giver et mat look, der ikke ser pudret ud. 37 ml, 365 nkr.

Perlende perfekt: Guerlains primer er et luksusprodukt, der er perfekt under makeuppen. Den slører porer og ujævnheder og giver en ensartet hud. De fine rosa perler, der indeholder pudder, blandes ved brug med geleen og absorberer overskydende talg, dækker over rynker og giver en blød, mat finish. 30 ml Météorites Perles Light-Diffusing Perfecting Primer, 495 nkr.